to rodzaj rehabilitacji, która wykorzystuje kontakt z przyrodą w celach leczniczych. Można wyróżnić hortiterapię bierną i czynną. Pierwsza skupia się na doznaniach sensorycznych, poprzez obserwowanie roślinności, docenianie aromatu ziół i kwiatów oraz wsłuchiwanie się w dźwięki natury. Druga to kontakt z roślinami, dotykanie ich oraz samodzielne zajmowanie się ogrodem (sianie, sadzenie, pielenie, podlewanie, nawożenie).
Hortiterapia jest terapią wspierającą leczenie.
Co daje kontakt z roślinami?
To niezwykły pakiet korzyści:
- wycisza i uspokaja,
- pobudza zmysły,
- uwrażliwia na otaczający nas świat przyrody,
- obniża pobudzenie na czynniki zewnętrzne,
- zwiększa koncentrację i uczy cierpliwości,
- zwiększa się wydzielanie serotoniny odpowiedzialnej za dobry nastrój,
- rozwija poczucie odpowiedzialności za rośliny,
- pobudza do aktywności,
- zwiększa poczucie sprawczości
- poprawia chwyt
- poprawia motorykę i koordynację.
Zajęcia trwają 45 minut i większość odbywa się w ogrodzie.
Zajęcia prowadzi:
Agnieszka Reimus Knezević
wróć