Wczytywanie strony
x Ta strona wykorzystuje pliki cookies m.in. do celów statystycznych. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, wyłącz obsługę cookies w ustawieniach przeglądarki.
Hortiterapia
Czym jest hortiterapia?

to rodzaj rehabilitacji, która wykorzystuje kontakt z przyrodą w celach leczniczych. Można wyróżnić hortiterapię bierną i czynną. Pierwsza skupia się na doznaniach sensorycznych, poprzez obserwowanie roślinności, docenianie aromatu ziół i kwiatów oraz wsłuchiwanie się w dźwięki natury. Druga to kontakt z roślinami, dotykanie ich oraz samodzielne zajmowanie się ogrodem (sianie, sadzenie, pielenie, podlewanie, nawożenie).
Hortiterapia jest terapią wspierającą leczenie.

Co daje kontakt z roślinami?
To niezwykły pakiet korzyści:
  • wycisza i uspokaja,
  • pobudza zmysły,
  • uwrażliwia na otaczający nas świat przyrody,
  • obniża pobudzenie na czynniki zewnętrzne,
  • zwiększa koncentrację i uczy cierpliwości,
  • zwiększa się wydzielanie serotoniny odpowiedzialnej za dobry nastrój,
  • rozwija poczucie odpowiedzialności za rośliny,
  • pobudza do aktywności,
  • zwiększa poczucie sprawczości
  • poprawia chwyt
  • poprawia motorykę i koordynację.

Zajęcia trwają 45 minut i większość odbywa się w ogrodzie.

Zajęcia prowadzi: 
Agnieszka Reimus Knezević

  
 
wróć